Los Pistachos y Un Abdomen Plano


Los mejores aperitivos, tentempies, snacks o como tu lo llames son los frutos secos.

Los pistachos son uno de los mejores snacks del mundo.

Por que?
Porque los pistachos no solamente saben delicioso sino que tambien estan llenos de nutrientes que ayudan a un cuerpo saludable libre de grasas malas.

Muchas personas se equivocan pensando que los pistachos engordan.
Los pistachos tienen grasas buenas y saludables y tambien te AYUDAN a quemar la grasa del abdomen / estomago.

Los frutos secos en general son cada vez mas populares, pero sabias que los pistachos son uno de los frutos secos mas nutritivos de todos?

Solo una onza de pistachos te dara mas de 30 vitaminas, minerales y otros nutrientes.

 

Lo mejor de los pistachos y de los frutos secos en general es que ellos estan llenos de minerales que son VITALES para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
Y si no lo sabias, cada vez los minerales son mas dificiles de obtener.

Cuantos Pistachos debemos consumir?

Se recomienda comer máximo 30 pistachos por dia, no más de cuatro veces por semana.

UN CONSEJO: Trata de consumir los pistachos naturales o organicos sin sal o con poca sal.

 

 

 

 
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