Los Pistachos y Un Abdomen Plano


Los mejores aperitivos, tentempies, snacks o como tu lo llames son los frutos secos.

Los pistachos son uno de los mejores snacks del mundo.

Por que?
Porque los pistachos no solamente saben delicioso sino que tambien estan llenos de nutrientes que ayudan a un cuerpo saludable libre de grasas malas.

Muchas personas se equivocan pensando que los pistachos engordan.
Los pistachos tienen grasas buenas y saludables y tambien te AYUDAN a quemar la grasa del abdomen / estomago.

Los frutos secos en general son cada vez mas populares, pero sabias que los pistachos son uno de los frutos secos mas nutritivos de todos?

Solo una onza de pistachos te dara mas de 30 vitaminas, minerales y otros nutrientes.

 

Lo mejor de los pistachos y de los frutos secos en general es que ellos estan llenos de minerales que son VITALES para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
Y si no lo sabias, cada vez los minerales son mas dificiles de obtener.

Cuantos Pistachos debemos consumir?

Se recomienda comer máximo 30 pistachos por dia, no más de cuatro veces por semana.

UN CONSEJO: Trata de consumir los pistachos naturales o organicos sin sal o con poca sal.

 

 

 

 

Comentarios  

 
+9 # Buena informaciónValeria 30-01-2012 00:26
Me encantan los pistachos y no sabía eran tan beneficiosos. Ahora es mas que un gusto consumirlos. :lol:
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+4 # Los pistachos no engordanMarcela 28-02-2012 19:53
Los pistachos NO hacen engordar. Estos contienen grasas saludables que ayudan a quemar las grasas malas. ;-)
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+3 # EXCELENTE INFORMACIONCACTUZ 27-02-2012 21:35
ME HA GUSTADO MUCHO LA INFORMACION YA QUE A MI ME GUSTAN PERO COMO DECIAN QUE ENGORDAN, PUES LOS COMIA DE VEZ EN CUANDO
AHORA VOY A TRATAR DE COMERLOS MAS SEGUIDO
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+3 # RE: Los Pistachos y Un Abdomen PlanoYeahhxD 02-06-2012 19:03
Tampoco os vayais a hinchar a pestachos, que todo en exceso es malo :P
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+1 # RE: Los Pistachos y Un Abdomen PlanoYeahhxD 02-06-2012 19:04
Pistachos*
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0 # pistachosjen 19-09-2012 04:49
:oops: :oops: bien
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-1 # pistachosmakiz 16-10-2012 20:58
:D :D :D son demasiado ricos es un vicio y que alegria que sirvan para eliminar grasas jejeje
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-1 # PERO QUIEN COME SOLO 18 GR......MARINA 18-10-2012 15:23
:sigh: Están muy buenos, pero es normal comer solo 18gr.?.. Eso y nada es lo mismo, vamos que si no se deben pasar los 18 gr. mejor no empezar. Para mi la duda es si se puede comer una cantidad más lógica 50 gr. o más, sin que te engorden o hagan daño.
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0 # RE: PERO QUIEN COME SOLO 18 GR......Marcela 27-10-2012 14:03
Amiga, se recomienda comer no mas de 30 pistachos al dia por no mas de 4 dias a la semana.
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0 # Que saludableabraham 21-02-2013 18:22
En una ocasion vi un documental donde decian que los pistachos engordaban demaciado. Es por eso que los habia dejado de consumir... Pero me llena de felicidad al encontrarme con esta maravilla de informacion.
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0 # deliciosos los consumo en gran cantidad son muy sabrositospotohila 09-10-2013 02:38
:P :sigh:
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